Die Behandlung

Eine Shiatsu-Behandlung findet auf einem Futon am Boden statt. Am besten trägt man dafür bequeme, wärmende Kleidung (z. B. Trainerhose oder Leggings).

Mit sanftem, gezieltem Druck von Händen, Ellbogen oder Knien wird der Energiefluss entlang der Meridiane angeregt. Ergänzende Dehnungen und Rotationen helfen, Verspannungen zu lösen. So entsteht eine Behandlung, die gleichermaßen entspannt, vitalisiert und stärkt. Die Intensität stimme ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.

Eine Sitzung dauert etwa eine Stunde und wird durch ein kurzes Vorgespräch ergänzt. Dabei wird immer der ganze Mensch betrachtet – Beschwerden werden nicht isoliert behandelt, sondern im Zusammenhang mit der aktuellen Lebenssituation.

 

Bei manchen Beschwerden zeigt sich schon nach wenigen Behandlungen eine deutliche Veränderung. Bei chronischen Themen oder in belastenden Lebensphasen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein.

Zu Beginn sind wöchentliche Behandlungen empfehlenswert. Später genügen meist Abstände von zwei bis vier Wochen. Auch einzelne, sporadische Behandlungen können wertvolle Unterstützung bieten.